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6月といえば梅雨入りです。湿度が高くなり、なんとなく体がだるくなったり、 食欲がなくなったりと、梅雨に不調を感じる人は多くいらっしゃいます。最近では「梅雨バテ」とも言いますね。
この「梅雨バテ」を助けてくれる食材とその食材を使ったおすすめのお惣菜をご紹介させていただきます。
梅雨バテ防止!
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